연수구보건소는 오는 9월 30일 오후 3시 보건소 라온제나에서 ‘스모비를 이용한 파킨슨 질환 예방 운동’ 특강을 운영한다. 이번 특강은 진동 운동기구인 스모비(Smovey)를 활용해 균형감각과 근력을 높이고, 낙상 예방과 신체 기능 유지에 도움을 주기 위해 마련됐다. 교육에서는 ▲균형감각 향상 운동 ▲상·하지 근력 강화 운동 ▲자세 교정 등을 중심으로 실습을 진행한다.
 [코리안투데이] 연수구보건소, 파킨슨 질환 예방 운동 특강 운영 (사진 제공: 연수구청) |
참여 대상은 파킨슨 질환 예방과 건강관리에 관심 있는 연수구민 20명이며, 9월 21일부터 연수문화포털 또는 전화(☎032-749-8168~9)로 신청할 수 있다. 참가비는 무료다. 자세한 사항은 연수구보건소(☎032-749-8169)로 문의하면 된다.
연수구보건소 관계자는 “이번 특강이 어르신들의 균형감각과 근력을 높이고 낙상을 예방하는 데 도움이 되길 바란다.”라며 “앞으로도 지역 주민의 건강관리를 위한 다양한 운동 프로그램을 운영하겠다.”라고 말했다.
[ 김현수 기자 ] incheoneast@thekoreantoday.com
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